「老陳！你這次真的下定決心要減肥了喔？」太太小美（化名）一邊抱著剛滿週歲的女兒，一邊看著我從冰箱裡拿出那盒冰了三個月的雞胸肉。

我，老陳，今年六十歲，在房仲業…

清晨六點，阿坤(化名)站在浴室體重計上，數字已經整整三個星期沒變過了。他嘆了口氣，想起自己從六十歲退休後轉行做陶瓷拉坯，每天蹲在工作室七八個小時，腰痠背痛不說，體重卻像被水…

走進3D列印工廠，機台轟轟作響，塑膠粉末與雷射光交織出精密的物件。五十三歲的阿秀〈化名〉熟練地操作著控制面板，指尖輕輕滑過參數設定——這份專注，是她三十年職涯淬煉出的底氣…

深夜十一點，刑事鑑識中心的光線依然冷白而刺眼。陳志強(化名)摘下護目鏡，揉了揉因長期盯視顯微鏡而痠澀的眼睛。他是一位40歲的鑑識人員，同時也是個剛滿三個月的新手爸爸。白天…

深夜十點，小慧（化名）終於把兩個孩子哄睡，自己卻累得連洗澡的力氣都沒有。她坐在餐桌前，看著手機裡那張三個月前拍的照片——那時的她雖然不算纖細，但至少氣色紅潤。現在的她，每…

晚上十一點，阿明（化名）盯着電腦螢幕上的角色線稿，手邊的零食袋已經見底。四十歲的他是個動漫設計師，長期熬夜趕稿，體重不知不覺飆到九十二公斤，褲子從L號換到XL。上個月健檢報…

「我是不是又在亂吃了？」——這句話，你是不是也常在心頭浮現？尤其當我們一邊想著要控制體重、一邊卻忍不住咬下那塊剛出爐的麵包時，罪惡感就像影…

午後三點，陽光斜斜灑進工作室，螢幕上的遊戲畫面正打到關鍵關卡。小雅（化名）一邊操控角色閃避攻擊，一邊順手撕開一包海苔，清脆的聲音在安靜的空間裡格外明顯。她是個三十歲的遊戲評…

「阿美（化名），妳的臉色怎麼這麼差？」送花站的小老闆阿坤看著她搖搖晃晃搬進一大把百合，忍不住皺眉。

阿美（化名）勉強扯出一個笑容，額頭卻冒著冷汗。四十歲的她，…

你以為嚼無糖口香糖就是戒糖的萬靈丹？錯！這根本是場甜蜜的騙局！五十歲的新手爸爸、專利師王建國(化名)，就因為這個錯誤觀念，把自己逼到胃脹氣、糖癮纏身的絕境。但別擔心，他靠著…