「欸，美華姐，妳又買星巴克？不是說在減脂嗎？」午診休息時間，診間的助理小琪探頭進來，看到

「阿明師，你麻卡客氣咧！這籠燒賣跟叉燒包，你一個人就嗑掉半桌，啊係勒減肥還是增肥？」茶樓裡的阿姨半開玩笑地虧著眼前這位滿頭白髮、體格卻依然精實的阿伯。阿明師（化名）放下筷…

外食族吃素食自助餐，怎麼避開精緻澱粉與劣質油？——一位單親媽媽的低碳飲食覺醒 閱讀全文 »

午後的陽光斜斜照進便利商店，收銀檯前排著三兩客人。美珍（化名）俐落地刷條碼、收錢、找零，動作熟練得像呼吸一樣自然。四十歲的她，在這間位於台北市區的全家超商已經站了六年，每…

清晨五點半，天色才剛濛濛亮，美芬（化名）已經換好淨水員的制服，準備出門。她熟練地將昨晚睡前捏好的飯捲，用保鮮膜仔細包好，放進手提袋裡，再塞進幾個小瓶裝的水樣本——今天又要跑…

夜裡十一點，林佳慧(化名)終於從實驗室踏進家門。冰箱裡只剩下半顆高麗菜和一盒過期的豆腐，女兒小彤已經在沙發上睡著，小手裡還捏著一張超商集點貼紙。她輕輕抱起孩子，聞到那件幼…

二十歲的雅婷(化名)一手牽著三歲的女兒，另一手提著剛修好的三把傘，急匆匆走進超商。她是台北萬華一間老字號傘行的修傘員，每天彎腰俯首修理傘骨、車縫傘面，下班還得趕接孩子、張羅…

「今天中午要吃什麼？」這句話大概是每個上班族心中最常浮現的問號。對六十歲的林美華（化名）來說，這個問題更棘…

那天傍晚，台北的雨滴滴答答地下著，阿明（化名）坐在辦公室裡，望著桌上一疊商標申請案，揉了揉發痠的太陽穴。他是個四十歲的商標代理人，工作總是忙得讓人喘不過氣，客戶的來電、期…

「老闆，一盤燙青菜，不要淋肉燥……呃，還是淋一點點好了。」

這句話，你是不是也常在夜市或自助餐店心裡上演小劇場？特別是當你一邊想著「今天要吃得健康一點」，一邊…