深夜十一點，氣象圖上滯留鋒面的雲層像一床厚重的棉被，壓得人喘不過氣。小雅（化名）關掉螢幕，揉了揉乾澀的眼睛，廚房傳來女兒勻勻翻身時壓到塑膠袋的窸窣聲。她輕手輕腳打開冰箱，只…

午后陽光斜灑進泳池，美華(化名)看著學員們認真打水的模樣，心裡卻一陣煩躁。已經第四天了，頭像被緊箍咒勒住，腰痠背痛不說，連最拿手的自由式示範都游不到半趟就腿軟。「美華教練，…

午後三時，日影斜斜地穿過落地窗，在辦公桌上灑下一片金黃。鍵盤聲漸漸稀落，空氣中瀰漫著一種微妙的躁動——那是大腦對甜味最原始的呼喚。林婉如（化名）放下手中剛沖好的美式，揉了揉…

潮水退去的午后，漁港邊的鐵皮屋裡，阿進（化名）蹲在灶腳前，一雙因常年拉網而結繭的手正顫抖著剝開第二包鹹酥雞。他今年五十有餘，是這港邊人人熟知的討海人，年輕時跑遠洋，如今靠近…

「阿杰（化名），你老婆又在那邊該該叫了喔？」編輯老陳從隔板探出頭，看著我手機螢幕上一連十幾則「我不管我就要喝珍奶」的訊息，笑得一臉賊。「你不是自稱『最懂吃的作家』嗎？快點寫…

你是否也曾經歷這樣的循環：週一信心滿滿地開始吃沙拉、斷醣、喝綠拿鐵，到了週四卻因為工作一團亂、小孩吵鬧，深夜忍不住點了一整份鹹酥雞加珍奶，然後邊吃邊後悔？這種「暴食→自責→…

深夜十一點，夜市燈火通明，攤販們正忙著收攤。小惠（化名）蹲在油鍋前，一邊用洗碗精刷著鐵板，一邊看著手機裡的記帳App，眉頭緊緊鎖著。她是個才剛滿二十歲的單親媽媽，白天要帶兩…

午後雷陣雨剛歇，巷口傳統市場的攤位上，高麗菜一顆已悄然爬上八十大關。林淑芬(化名)站在菜攤前，指尖輕輕摩挲著青翠的芹菜，眼底閃過一絲猶豫。她今年六十出頭，在社區藥局服務了…

午休時間，工地休息區飄來一陣蒸地瓜的香氣。六十歲的工地主任阿丁（化名）從保溫袋裡拿出一條黃澄澄的地瓜，熟練地剝開外皮，大口咬下。「主任，你最近怎麼都吃地瓜？以前不是都訂便當…

深夜十一點，牆上的時鐘滴答作響，阿忠（化名）終於哄睡剛滿四個月的女兒。他輕手輕腳地走進廚房，打開冰箱，拿出那包週末在超商買的「低卡舒肥雞胸肉」。撕開包裝，一股淡淡的消毒水味…